Diet mayo 3 hari Kontra
Satu Dimensi: Kelebihan berat badan tidak hanya soal kalori dalam vs kalori keluar. Atau bahkan apa jenis makanan yang Anda makan. Banyak hubungannya dengan motivasi, dan kemampuan untuk mengekang perilaku kompulsif. The Mayo Clinic Diet tidak berfokus pada faktor-faktor ini.
bottom Line
Diet ini merupakan alternatif yang baik dalam pertempuran dari tonjolan. Ia menawarkan pendekatan yang masuk akal waras aman untuk menimbang kerugian, bersama dengan penekanan pada latihan moderat. Beberapa mungkin mendapatkan hasil yang lebih baik dengan pendekatan yang lebih personal yang memiliki penekanan besar pada motivasi dan kontrol porsi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar