efek samping diet mayo Hiponatremia disebabkan oleh minum terlalu banyak sehingga Anda mencairkan kandungan natrium darah Anda.
Beberapa tanda-tanda mual, sakit kepala, kram otot, kebingungan dan kejang. Bantuan medis sesegera mungkin sangat penting.
Menurut klinik mayo atlet spesialis kebugaran digunakan untuk minum cukup untuk "tetap di depan" kehausan mereka. Akibatnya, mereka minum lebih bahwa mereka kehilangan melalui keringat.
Tentu saja Anda tidak bisa membiarkan diri Anda untuk mengalami dehidrasi sebagai yang membawa pada satu set baru dari komplikasi. Kuncinya adalah untuk mengambil dalam cairan sebanyak yang Anda gunakan dan menjaga keseimbangan bahkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar