diet pisang selama 1 minggu Anda dapat kembali memiliki pisang sekitar 16:00, jika Anda merasa begitu.
o Saat makan malam, Anda dapat kembali memiliki makanan pilihan Anda pembatasan padang pasir.
o Akan lebih bermanfaat jika Anda termasuk susu dalam makan siang atau makan malam sebagai memiliki sehat makan pada waktu makan siang / malam akan memberikan hasil yang diinginkan lebih cepat. Anda juga dapat memiliki teh atau kopi di tempat susu.
o Juga, Anda disarankan untuk makan malam sebelum 08:00 untuk hasil yang lebih baik dan Anda harus pensiun ke tempat tidur sebelum tengah malam.
Manfaat mengurangi berat badan melalui rencana ini adalah:
o Anda dapat melarikan diri dari latihan keras & kerja-out.
Rencana ini sangat mudah diikuti dan tidak memerlukan peralatan khusus dll
o Anda memiliki fleksibilitas memiliki makanan favorit Anda saat makan siang & makan malam, seperti masuk ke program diet lain menciptakan trauma mental yang Anda harus menjauh dari makanan pilihan Anda.
Tapi salah satu peringatan utama untuk program ini adalah bahwa hal itu relatif sangat baru dan hasilnya harus hati-hati dievaluasi sebelum pergi ke depan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar