how to drink green tea benefits

how to drink green tea benefits Podes aprender sobre os beneficios do té verde, pero xa aprendeu sobre como beber té verde correctamente? Facer e servir o té verde debe ser feito con coidado para que poida gozar dos beneficios e da delicadeza do té verde. Abaixo explica como pode facer e despois servi -la para o seu consumo diario.

Brew o té verde
O primeiro paso que cómpre entender sobre como beber té verde é para preparar o té verde correctamente. Ten que preparar o té verde con coidado para que pode servir e beber correctamente. O té verde que non é feito correctamente terá gusto amargo e sen sabor. Isto fai que o té verde intragable . É mellor para usar follas de té soltas no canto de bolsas de té para beber de calidade superior. Primeiro de todo , ten que ferver a auga ata acadar o punto de ebullición. A continuación, elimina -o do lume e deixar por uns 30-60 segundos antes de usalo. El vai arrefriar un pouco. Despois de que arrefriar un pouco , pode derrama- lo sobre unha culler de té de follas de té verde soltas. Deixe-o por preto de tres a cinco minutos , e logo , Coe o té deixa de fóra.

Coloque o té verde nun Potenciómetro
Unha vez feito preparar o té verde , o seguinte paso de como beber té verde é poñelas nunha pota. Antes de servir o té verde nun pote , ten que lavar a pota primeiro para que o té non vai ter arrefecido . Entón, o que ten que facer para derrama- la nun pote ? Cando derramar o té verde nun único vaso, non importa, pero en varios vasos , o que realmente ten que facelo correctamente. É mellor facelo en tres partes. Isto significa que ten que servir o té uniformemente entre os tres cuncas . O primeiro vertedura é xeralmente máis débil do que o último derrame. Así, para poder distribuír uniformemente , ten que cubrir cada vaso de un terzo do camiño. Despois diso , vai cara atrás e , a continuación, encher unha vez máis o segundo terzo en cada vaso. Finalmente, ten que cubrir cada vaso o tempo. Ao facelo, vostede será capaz de manter o sabor do té verde.

O último paso de como beber té verde é aproveitar o té verde que fixo. Non engade o leite , o azucre , mel ou outros edulcorantes , de modo que pode obter os beneficios do té verde perfectamente.