manfaat daun katuk bagi tubuh

manfaat daun katuk bagi tubuh Amfanin kirfa ganye ne mafi rare m madara a reno iyaye mata , amma da ainihin inganci da kirfa ganye ba kawai cewa . Akwai su da yawa amfani da wasu amfanin da za ka iya samun daga shuka da cewa mafi yawa ana amfani da matsayin ornamental shuka ta shinge .

Cinnamon ganye da kayan lambu suna sabo ne da za a bayyana , irin su alayyafo da wasu kayan lambu . Yawancin lokaci dafa shi tare da squash katuk Roan , spiced tare da albasa sliced ​​ja da fari da kuma sauran kayan yaji daban-daban . Bauta da na yaji jatan lande manna miya ne tabbata ya zama babban menu na cewa shige da za a ci a lokacin da ranar .

 Bayan duk wannan kirfa leaf kada ɗanɗanonta ya gushe , shi dai itace akwai da yawa na gina jiki da cewa mu samu . Daga cikinsu akwai adadin kuzari , gina jiki , carbohydrates , baƙin ƙarfe , bitamin A , bitamin B1 , da kuma bitamin C. Bugu da kari kandunagn arziki a gina jiki , mai , bitamin , da kuma ma'adanai , kirfa bar ma dauke da tannins , saponins , flavonoids da alkaloids papaverine haka sosai m da za a yi amfani a matsayin halitta jiyya . Kamar yadda aka nakalto daga m.vemale.com , a nan akwai kiwon lafiya, don amfanin kirfa ganye .

Don m madara
Ga iyaye mata suka nono , to m madara za ka iya cinye kirfa leaf seskuiterna acid dake dauke da mahadi da abinda ke ciki da kuma sauran muhimman mahadi .

To ciyad da ido
Cinnamon leaf iya ciyad da idanu , domin akwai abun ciki na Vitamin A da shi su hana daban-daban cuta da cututtuka da kai farmaki da muke ji da gannai .

Don shawo kan Anemia
Anemia ko anemia za a iya magance ta amfani da kirfa ganye , zai faru , domin a cikin kowane 100 grams wani abu dauke da 2.7 milligrams da kirfa leaf baƙin ƙarfe da amfani ga marasa lafiya da anemia . Baya ga baƙin ƙarfe , alli abun ciki a cikin ganyayyaki kamar yadda 204 milligrams na kirfa ko sau hudu fi yadda da abun ciki ma'adinai na kabeji ganye .

ƙunsar chlorophyll
Chlorophyll za a iya amfani da su tsarkake jiki kyallen takarda , Cin Nasara parasites , ƙwayoyin cuta, cututtuka da jikin na rayuwa dashi a sharar gida sites . Kana bukatar ka sani cewa abun ciki na chlorophyll a ganye katuk fiye da sauran irin shuke-shuke .

Cinnamon leaf mengangung collagen
Har ila yau, ya ƙunshi Cinnamon leaf collagen da za su iya bauta wa safarar mai , meyehatkan lafiya gumis , kara habaka rigakafi , na taimaka wa tsara matakan cholesterol a cikin jini , meyembuhkan raunuka da kuma inganta aikin kwakwalwa .

Baya ga amfanin kirfa ganye , za ka iya samun amfanin soursop ganye Har ila yau, mai albarka don kiwon lafiya yau da kullum . Good luck!